Préparation pour la Strasbourgeoise

La Strabourgeoise est dans 1 mois, go go go il est temps de préparer un peu cette course de 5 km. Pour l’occasion je vous ai concocté un petit programme pour se préparer histoire d’être en forme et surtout que ce soit un vrai plaisir pour vous de courir ces kilomètres 🙂

Courage les filles ! C’est à la portée de vous toutes et pour celles qui veulent se mettre à la course à pied c’est un super prétexte puisque ainsi vous vous mobilisez pour l’information et la sensibilisation contre le cancer du sein ! La Strasbourgeoise étant une manifestation organisée en partenariat avec l’Institut Lilly, au profit du comité départemental de La Ligue contre le cancer.

Bon entraînement les filles et croyez en vous,  je suis sûre que vous allez vous dépassez 😉 N’hésitez pas à partager vos sorties sur instagram ou me poser vos questions @aude_grizzlie

 

Pensez à vous inscrire ICI

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